Pa rezultat
Shikoni të gjitha rezultatet
RISI 3D
  • Aktualitet
    • Moti
    • Horoskopi
  • Personazh
  • Show-Biz
    • ART GALERI
  • Art Publications
  • Fashion
  • Lifestyle
    • Shëndeti
    • Kujdesi për veten
    • Parfume
    • Këndi i Gatimit
    • Teknologji
  • It’s ART time!
  • Kritikë Arti
  • Risi Mulli
    • VIP Gate
  • Yoga
  • Aktualitet
    • Moti
    • Horoskopi
  • Personazh
  • Show-Biz
    • ART GALERI
  • Art Publications
  • Fashion
  • Lifestyle
    • Shëndeti
    • Kujdesi për veten
    • Parfume
    • Këndi i Gatimit
    • Teknologji
  • It’s ART time!
  • Kritikë Arti
  • Risi Mulli
    • VIP Gate
  • Yoga
Pa rezultat
Shikoni të gjitha rezultatet
RISI 3D
Pa rezultat
Shikoni të gjitha rezultatet
Kryefaqja Aktualitet

Shkurtohet jeta nëse bën këto 6 zakone

Dr. Riselda Sejdija Nga Dr. Riselda Sejdija
December 7, 2021
Në Aktualitet
0 0
0
Shkurtohet  jeta nëse bën këto 6 zakone
0
Shperndarjet
21
PIKAT
Share on FacebookShare on Twitter

Disa zakone mund të shkurtojnë me të vërtetë jetën tonë, edhe nëse nuk jemi të vetëdijshëm për këtë. Këto janë disa nga gjërat që bëjmë pothuajse çdo ditë dhe ekspertët paralajmërojnë se duhet t’i ndryshojmë.

1. Nëse hani vonë në mbrëmje, mund të rrisni rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe diabetit. 2. Ushqimi tepër i njelmët mund të shkaktojë probleme të veshkave dhe zemrës dhe është një nga shkaqet më të zakonshme të vdekjes që shoqërohet me dietë. 3. Nëse nuk i lani duart në mënyrë të mjaftueshme ose të saktë, jeni të nënshtruar ndaj baktereve dhe viruseve, dhe higjiena e duhur e duarve do të zvogëlojë numrin e vdekjeve të shkaktuara nga sëmundjet që shkaktojnë këto baktere, transmeton Lexo.

4. Përdorimi i brushës së dhëmbëve duhet të bëhet zakoni juaj i përditshëm. Kryesisht pasi në këtë mënyrë ju zvogëloni numrin e baktereve në gojën tuaj dhe inflamacioni i gojës mund të shkaktojë probleme shëndetësore që mund të shkurtojnë jetën. 5. Kafshimi i thonjve nuk është vetëm një zakon që është estetikisht i pështirë, por edhe i rrezikshëm për shëndetin dhe jetën. Bakteret nga grupi i streptokokut dhe stafilokoket mund të transmetohen përmes ndotjes nën thonj, dhe në trup mund të shkaktojnë edhe sepsë.

6. Ju nuk mund të rezistoni pa e vendosur pincën në fytyrë? Mos e bëni këtë, pasi në këtë mënyrë ju do të hapni hapësirën ndaj baktereve, gjë që mund të bëjë një problem serioz në fytyrën dhe trupin tuaj.

Dr. Riselda Sejdija

Dr. Riselda Sejdija

Të ngjashme Posts

Çfarë do të ndodh në Jubileun Platinum të Mbretëreshës Elizabeth 
Aktualitet

Çfarë do të ndodh në Jubileun Platinum të Mbretëreshës Elizabeth 

May 27, 2022
Bëni sa më shumë yoga, është dhurata më e çmuar që mund t’i dhuroni vetes!
Aktualitet

Bëni sa më shumë yoga, është dhurata më e çmuar që mund t’i dhuroni vetes!

May 1, 2022
Simptomat e fillimit të menopauzës. Shenja e parë e menopauzës tek gratë. Si të identifikoni simptomat? Metodat e parandalimit
Aktualitet

Simptomat e fillimit të menopauzës. Shenja e parë e menopauzës tek gratë. Si të identifikoni simptomat? Metodat e parandalimit

May 1, 2022

© 2021 by Troyal TM

Pa rezultat
Shikoni të gjitha rezultatet
  • Aktualitet
    • Moti
    • Horoskopi
  • Personazh
  • Show-Biz
    • ART GALERI
  • Art Publications
  • Fashion
  • Lifestyle
    • Shëndeti
    • Kujdesi për veten
    • Parfume
    • Këndi i Gatimit
    • Teknologji
  • It’s ART time!
  • Kritikë Arti
  • Risi Mulli
    • VIP Gate
  • Yoga

© 2021 by Troyal TM

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
en English
ar Arabiczh-CN Chinese (Simplified)nl Dutchen Englishfr Frenchde Germanit Italianpt Portugueseru Russianes Spanish