Në pjesën e tretë të ardhshme të serisë “Më shiko” hap pas hapi të Dr. Riselda Sejdiut, do të prezantohet një ushtrim kyç për ngrohje. Ky ushtrim është pjesë e një grupi gjithëpërfshirës të lëvizjeve të krijuara për të përgatitur trupin për vallëzim në një nivel profesional. Por çfarë është ky ushtrim? Si ta kryejmë atë në mënyrë korrekte? Dhe pse është thelbësore ta zotëroni atë në mënyrë profesionale?
Ndërsa do të duhet të presim për ndarjen e plotë në episodin e ardhshëm të “Watch Me”, është e qartë se seriali i Dr. Sejdiut synon t’i pajisë balerinët me aftësitë që u nevojiten për të pasur sukses – pa kostot e larta që zakonisht lidhen me trajnimin e kërcimit. Misioni i Dr. Sejdiut është që ta bëjë kërcimin e nivelit profesional të arritshëm për të gjithë, duke ofruar ekspertizën e saj si një gjest humanitar drejt e nga zemra.
Qëndroni të sintonizuar për pjesën e tretë të “Watch Me” për të zbuluar ushtrimin që mund të transformojë rutinën tuaj të ngrohjes dhe ta çojë kërcimin tuaj në lartësi të reja.
Mbani mend, gjithçka është falas dhe është e gjitha për ju—i projektuar për të siguruar që një ditë të mund të kërceni si profesionist. Mos harroni të ndiqni hap pas hapi. Udhëtimi drejt performancës tuaj më të mirë fillon tani!/risi3d.com
